Кружок стретчинга и пилатеса

Кружок стретчинга и пилатеса приглашает на свои занятия желающих с 15-ти лет и старше.

Руководитель коллектива — Алевтина Михайловна Пимоненко.

Занятия в кружке рассчитаны на развитие мышц, благоприятно влияющие на осанку и улучшающие координацию, мышцы становятся эластичными, а суставы подвижными.

Особое внимание уделяется брюшному прессу, спине и тазу, приведению мышц в тонус. При этом силовая и аэробная нагрузки отсутствуют полностью, что позволяет избежать разного рода травм.

Как результат — избавление от хронический болей в позвоночнике, укрепление мышечного корсета и увеличение подвижности. Из-за выправления осанки наблюдается небольшое увеличение роста, да и в целом человек перестает «расти вниз».

Студия работает на платной основе. Подробнее…

Время работы кассы для приема оплаты за занятия

Расписание занятий: понедельник и среда с 19.00 до 20.00

График работы Кружка стретчинга и пилатеса на сезон занятий 2023-2024

Перед тем как записаться в коллектив Вам необходимо ознакомиться с Правилами приема и участия в творческих коллективах, действующих на платной основе

Запись в коллектив